松山市で腰痛、坐骨神経痛、肩こりの改善なら

冷え性

このようなことでお悩みではありませんか？

このような症状でお困りの方は、松山市のスグルはり灸院・接骨院へぜひご相談ください。
当院では国家資格者が、冷え性の根本的な原因を見極め、体質改善と再発予防を目指した施術を行っています。

冷え性とは

冷え性とは、体の末端である手足や下半身などに十分な血液が行き届かず、慢性的に冷たさを感じる状態のことを指します。医学的には病気と診断されることは少ないですが、放置すると自律神経の乱れやホルモンバランスの不調につながり、体全体の健康に悪影響を及ぼします。

特に女性に多いとされますが、現代では男性や若年層にも増えており、松山市でも幅広い年代の方が冷え性に悩んでいます。

冷え性の原因

冷え性の原因は一つではなく、複数の要因が重なって起こることが多いです。

　・血流不良：筋肉の緊張や血管の収縮で血液が末端まで届かない
　・自律神経の乱れ：ストレスや生活リズムの乱れによる体温調整機能の低下
　・筋力不足：運動不足により熱を生み出す力が弱い
　・ホルモンバランスの乱れ：特に女性は更年期や生理周期に影響を受けやすい
　・生活習慣：薄着、冷たい飲食物、長時間の同じ姿勢

このような習慣や環境要因が積み重なり、体が冷えやすい状態をつくってしまいます。

冷え性がよくならない理由

「厚着をしているのに手足が冷たい」「薬やサプリを試しても改善しない」といった声をよく耳にします。その背景には次のような理由があります。

　・表面的な対策だけで、血流や自律神経の改善ができていない
　・一時的な温めに頼り、根本原因にアプローチできていない
　・筋力不足や姿勢不良を改善していない
　・生活習慣や食事の見直しが不十分

冷え性は「体質だから仕方ない」と思われがちですが、実際には適切なケアで改善が見込めるケースが多いのです。

治療の流れ（当院の施術）

松山市のスグルはり灸院・接骨院では、国家資格者が冷え性改善のために以下の流れで施術を行います。

1、問診・検査
症状の出方や生活習慣を丁寧に確認し、体の状態を評価します。
2、原因の特定
血流不良・自律神経の乱れ・筋力不足などの要因を見極めます。
3、施術
　・手技による筋肉の調整と血行促進
　・鍼灸で自律神経を整え、体の温まりやすさを改善
　・温熱療法や電気療法で代謝を高める
4、生活指導・再発予防
　・冷えにくい姿勢や体の使い方の指導
　・適度な運動やストレッチの提案
　・食事や生活習慣の改善アドバイス
　・内側から体を整えることで、冷えにくい体質へ導きます。

このような方はぜひご相談ください

　◆慢性的な冷えで悩んでいる
　◆生理痛や不調と冷えが一緒に出る
　◆冷え性が原因で肩こりや腰痛が悪化している
　◆手足が冷たく眠りが浅い
　◆松山市で冷え性改善に強い整骨院を探している
　◆国家資格者による安心の施術を受けたい

松山市のスグルはり灸院・接骨院では、冷え性でお悩みの方が快適な毎日を送れるよう、根本改善と再発予防に力を入れています。お困りの方はお気軽にご相談ください。