ぎっくり腰を繰り返していませんか？
「急に腰が動かない！」
「少し前かがみになっただけなのに激痛！」
ぎっくり腰は、ある日突然起こります。
でも現場で多くの患者さんを見ていると、本当は突然に原因もなく発生するものではないケースがほとんどです。
実は・・・
・腰まわりの筋肉の疲労蓄積
・股関節の硬さ
・骨盤のバランスの崩れ
・寝不足やストレス
この様な状態が積みかさなり、体が限界を迎えたときにグキッと発生します。
なぜ繰り返すの？
痛みが落ち着くと「治った」と思いがちですが痛みを感じにくいだけで良くはなっていません。
なので原因が残っていると数か月後、また再発します。
当院の考え方
当院では
①なぜ今回ぎっくり腰が起きたのか
②どこに負担が集中していたのか
を細かく検査します。
腰だけでなく股関節・背中・足首まで確認します。
その上で
・筋肉調整
・骨盤バランス調整
・再発予防の体の使い方指導
を行います。
ぎっくり腰は早めの対応が重要になります。
「少しおかしいな・・・」の段階でも大丈夫です。
松山市でぎっくり腰にお悩みの方は一人で我慢せずにお気軽にLINEやお電話でご相談ください。