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Blog記事一覧 > 1月, 2026 - スグルはり灸院・接骨院の記事一覧

冷え性諦めていませんか?

2026.01.21 | Category: 体の歪み,肩凝り

手足の冷えは、辛いだけではなく、肩凝りや腰痛、生理痛など、様々な不調の原因にもなります。一年中冷えを感じたり、夏でもエアコンで体が冷えたりするのは、体からのサインかもしれません。当院ではそんなお悩みに寄り添い、根本的な改善を目指します。

 

あなたの冷え性は「体質」ではないかもしれません

「冷え性は体質だから仕方ない」と諦めていませんか?厚着をしたり、温かい飲み物を飲んだりしても改善しないのは、もしかしたら「表面的なケア」になっているかもしれません。冷え性の原因は1つではなく、血流の悪さ、自律神経の乱れ、筋力不足、ホルモンバランスの崩れなど、複数の原因が絡みあっていることが多いんです。

 

冷え性の根本原因、見つけます。

当院では国家資格を持つプロが丁寧に問診、検査を行います。あなたの冷え性がどこから来ているのか、その根本原因をしっかり見極めます。

・血流不足:筋肉の緊張や血管の収縮で血液が滞りがち。

・自律神経の乱れ:ストレスや不規則な生活が体温調節機能を低下させます。

・筋力不足:熱を生み出す力が弱く、体が冷えやすい状態に。

 

施術で体質改善と再発予防

問診で見極めた原因に最適な施術を行います。

手技整体・・・筋肉調整、血行促進

鍼灸治療・・・自律神経調整、体温向上

温熱・電気療法・・・代謝促進

これらの施術に加え、冷えにくい体の使い方や生活習慣のアドバイスも行い、内側から体を整え、冷えにくい体質へと導きます。快適な毎日を一緒に取り戻しましょう。

 

慢性的な頭痛あきらめていませんか?

2026.01.07 | Category: 肩凝り

「薬に頼りきり・・・」「頭痛と同時にめまいや吐き気も・・・」そんな辛い頭痛は、日常生活に大きな影響を与えますよね。松山市のスグルはり灸院・接骨院では、国家資格者が頭痛の原因をしっかり見極め、根本改善を目指します。諦めていた頭痛の症状を一緒に改善していきましょう。

頭痛の種類と原因について

頭痛には大きく分けて3つのタイプがあります。

・緊張型頭痛:首や肩の緊張による血流の悪化が原因

・片頭痛:女性に多く、気圧やホルモンバランスが関与

・群発性頭痛:目の奥に激しい痛みが特徴の稀なタイプ

これらの頭痛は、長時間のデスクワーク、スマホの使用、ストレス、睡眠不足など、様々な要因で引き起こされます。特に松山市でも、オフィスワークの方や不規則な生活を送る方に多く見られます。

根本改善を目指すスグルはり灸院・接骨院の施術

「薬で一時的に痛みが落ち着いても、またすぐに再発してしまう・・・」それは、根本的な原因が解決されてないからかもしれません。当院では、痛み止めで症状を抑えるだけではなく、以下のような流れで頭痛の根本改善をサポートします。

1・問診・検査:頭痛の症状や生活習慣を詳しく伺い、姿勢や首肩の状態を確認します。

2・原因の特定:緊張型か片頭痛かを見極め、血流や自律神経の状態を評価します。

3・施術:整体や鍼灸治療で筋緊張の緩和や血流改善、自律神経の安定化を図ります。姿勢矯正で根本原因にアプローチする事も欠かしません。

4・生活指導・再発予防:デスクワークでの姿勢改善アドバイスや自宅でできるストレッチ、生活リズムの見直しを提案します。

当院ではこの様な流れで根本改善をしていき患者さんが同じ悩みで2度と悩まない状態を二人三脚で作ります。

一人で悩まずにお気軽にご相談ください。