松山市で腰痛、坐骨神経痛、肩こりの改善なら

「毎日続く肩凝りや腰痛、もうなれっこになっちゃった・・・」そんな風に思っていませんか？それは体がsosを出しているサインかもしれません。マッサージだけでは良くならないお悩み、整体がお力になれるかもしれません。

今回は当院で行っている施術の一つである整体治療についてご紹介します。

・整体って何？体のバランスを整える魔法

整体は、体の歪みを整え、筋肉や関節、神経の働きを正常に戻す手技療法です。日々の姿勢や生活習慣で体のバランスが崩れると、痛みや不調が現れます。整体ではこのバランスを整えることで、体が持つ「治す力」を引き出し、辛い症状の改善と予防を目指します。

・整体でこんなお悩みが解決するかも！

整体は、本当に様々な症状にアプローチできます。当院は鍼灸治療が怖い方や苦手な方も来院されておりそのような患者さんに対しては整体治療で対応させてもらっています。

・肩凝り・腰痛：ガチガチだった体が楽になります。最初の状態が強い方ほど体が緩むと良い変化に気付きます。

・頭痛・めまい：姿勢が整い、自律神経も安定しやすくなります。首肩や背中の緊張は自律神経の乱れを引き起こしやすくなります。姿勢が良くなると不定愁訴も楽になるケースがあります。

・猫背・姿勢不良：見た目が良くなるだけでなく。呼吸も楽に。体が丸くなると実年齢より上に見られます。また呼吸が浅いとリラックスしにくくなります。

・冷え・浮腫み：血流やリンパの流れがスムーズになり、体がポカポカに。外から温めるだけではその場しのぎになりすぐに体が冷えてしまいます。患者さん自身で体が温めやすくなります。

単なるリラクゼーションでなく、体の根本からアプローチして、快適な毎日を取り戻すお手伝いをします。

 

・整体が教えてくれる、体の本当の声

整体では、不調の「原因」を見つける事を大切にしています。例えば肩凝りの本当の原因が、実は骨盤の歪みにあることも。体全体を確認し、根本原因にアプローチすることで、「症状を繰り返さない体」を目指します。薬に頼らず、自然な形で健康を維持したい方にお勧めです。

当院では初めに問診で詳しく話を聞き、整形学的検査や歩行分析・筋力テストなどを行います。固まってしまった筋肉や関節を緩めるだけではなく、弱った筋肉を鍛える事も行います。

・松山市のスグルはり灸院・接骨院にお任せください。

松山市のスグルはり灸院・接骨院では、国家資格を持ったプロが、あなたの状態に合わせた安全で効果的な整体を提供していきます。丁寧な問診と検査で原因を特定し、手技や鍼灸、温熱療法などを組み合わせて施術。更に、ご自宅でのケアや生活習慣のアドバイスで、再発予防までしっかりサポートします。

長年の不調だからと諦めていた方も、ぜひ一度ご相談ください。一緒に、健康で笑顔あふれる毎日を取り戻しましょう。

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スグルはり灸院・接骨院 – 松山市で腰痛、坐骨神経痛、肩こりの改善なら

 

「ゆがみ」とは、骨格や筋肉のバランスが崩れ、体の一部が本来の位置からずれてしまう状態をさします。日常生活でのちょっとした癖や姿勢が原因で、徐々に体に負担がかかり、肩凝りや腰痛など様々な不調を引き起こしてしまうんです。

・歪みの主な原因は？

体の歪みは、日々の習慣から生まれる事が多いです。特に以下のような行動は、要注意です。

①長時間のデスクワークやスマホ操作：同じ姿勢が続き、首や肩、背中に負担がかかります。

②日常の癖：足を組む、片足に重心をかけるといった癖も、体のバランスを崩す原因になります。

③生活習慣の変化：出産や育児、運動不足による筋力低下なども、歪みに影響します。

 

・なぜ歪みは繰り返してしまうのか？

一時的に体の調子が良くなっても、またすぐに不調が戻ってしまうことはありませんか？それは、表面的なケアだけでは、歪みの根本的な原因にアプローチできていないのかもしれません。

①根本原因への不十分なアプローチ：筋肉をほぐすだけでなく、骨盤や背骨のバランスを整えることが大切です。

②生活習慣の見直し不足：普段の姿勢や習慣を改善しないと、歪みは再発しやすくなります。

③適切なセルフケアの欠如：姿勢の改善や体幹トレーニングなど、継続的なセルフケアも重要です。

 

・当院の歪み治療の流れ

松山市のスグルはり灸院・接骨院では、国家資格を持つ専門家が、あなたの体の歪みを根本から改善するために、以下のステップで丁寧に施術を進めます。

①問診検査：姿勢確認や可動域の確認で、歪みの状態を詳しく把握します。

②原因の特定：骨盤や背骨のバランス、筋肉のアンバランスの原因を見極めます。

③施術：整体や鍼灸、手技療法、電気療法などを組み合わせ、歪みを整えます。

④生活指導・再発予防：日常生活での姿勢改善アドバイスやストレッチ、体感トレーニングの指導を行い、再発を防ぎます。

当院で歪みの改善をして快適な生活を取り戻しましょう！

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スグルはり灸院・接骨院 – 松山市で腰痛、坐骨神経痛、肩こりの改善なら

 

こんにちは。

今回は骨盤の歪みについて話をしたいと思います。

まず骨盤が歪むとはどのような状態だと思いますか？

骨が変形したり、ずれていたりというイメージを持たれる方も多いとは思います。

背骨や関節が年齢や病気などで変形する事は確かにありますが、多くの方で見た目の骨盤の位置が変化するのは片方の筋肉が特に硬くなっていたりしてそちら側に引っ張られている為です。

綱引きで力が強い方に引っ張られる感じです。

なので骨盤の歪み改善には・・・

①硬くなった筋肉を緩める

②筋肉が硬くなる原因の治療

の二つを同時進行でする必要があります。

その様にしないとなかなか症状は改善されません。

 

第一に硬くなった筋肉を緩めるとして、骨盤の位置がずれている患者さんは体中の筋肉が緊張して

硬くなっているケースが多いですが特には股関節周りや脚の筋肉が硬くなっています。

なので当院では股関節と脚の緊張を特に緩めます。

但し、緩めるだけではまた時間と共に硬くなります。

先ほど伝えたように硬くなる原因への治療も行います。原因は様々で例としては、普段足を組む癖や横座り、

お腹の不調、精神的ストレス、痛みのある他の部位をかばっているなど・・・

この様に結果的に骨盤が歪んでいても原因に合わせて治療する必要があります。

 

原因を見つける為に当院では患者さんへの問診や検査を重要視してます。

体の歪みや癖は勝手には修正されないのと、放置すると骨の変形が進行しやすくなり改善しにくくなるので早めに一度ご相談ください。

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