Blog記事一覧 > 2月, 2026 - スグルはり灸院・接骨院の記事一覧
「ゆがみ」とは、骨格や筋肉のバランスが崩れ、体の一部が本来の位置からずれてしまう状態をさします。日常生活でのちょっとした癖や姿勢が原因で、徐々に体に負担がかかり、肩凝りや腰痛など様々な不調を引き起こしてしまうんです。
・歪みの主な原因は？
体の歪みは、日々の習慣から生まれる事が多いです。特に以下のような行動は、要注意です。
①長時間のデスクワークやスマホ操作：同じ姿勢が続き、首や肩、背中に負担がかかります。
②日常の癖：足を組む、片足に重心をかけるといった癖も、体のバランスを崩す原因になります。
③生活習慣の変化：出産や育児、運動不足による筋力低下なども、歪みに影響します。
・なぜ歪みは繰り返してしまうのか？
一時的に体の調子が良くなっても、またすぐに不調が戻ってしまうことはありませんか？それは、表面的なケアだけでは、歪みの根本的な原因にアプローチできていないのかもしれません。
①根本原因への不十分なアプローチ：筋肉をほぐすだけでなく、骨盤や背骨のバランスを整えることが大切です。
②生活習慣の見直し不足：普段の姿勢や習慣を改善しないと、歪みは再発しやすくなります。
③適切なセルフケアの欠如：姿勢の改善や体幹トレーニングなど、継続的なセルフケアも重要です。
・当院の歪み治療の流れ
松山市のスグルはり灸院・接骨院では、国家資格を持つ専門家が、あなたの体の歪みを根本から改善するために、以下のステップで丁寧に施術を進めます。
①問診検査：姿勢確認や可動域の確認で、歪みの状態を詳しく把握します。
②原因の特定：骨盤や背骨のバランス、筋肉のアンバランスの原因を見極めます。
③施術：整体や鍼灸、手技療法、電気療法などを組み合わせ、歪みを整えます。
④生活指導・再発予防：日常生活での姿勢改善アドバイスやストレッチ、体感トレーニングの指導を行い、再発を防ぎます。
当院で歪みの改善をして快適な生活を取り戻しましょう！
「ふとした瞬間に体がぐらつく」「目の前がぐるぐる回って、思わず手をついちゃう」そんな経験、ありませんか？
めまいは、体が動いていないのに、まるでブランコに乗っているかの様に「揺れてる」「回ってる」と感じる、困る症状なんです。
めまいには、いくつかの種類があります。
・回転性めまい：文字通り、自分や周りがぐるぐる回っているように感じるタイプです。ジェットコースターに乗っているような感覚です。
・浮動性めまい：地面がふわふわして、雲の上を歩いているみたいな、浮くような感覚です。
・立ちくらみ型めまい：立ち上がる時にくらっとくる。
これらは、耳の奥にあるバランスをとる部分の調子が悪かったり、血の巡りが良くない、ストレスで自律神経が乱れたりすることが原因で起こる事が多いです。
・なぜ、めまいは良くならないの？
病院で異常なしと言われると、余計に不安になりますよね。でも、実はこんな理由で改善しにくい事があるんです。
・一時的な対処：薬だけで済ませてしまうと、根本の原因が残ってしまうことも。
・見過ごされがちなこと：首や肩のこり、ストレス、睡眠不足などもめまいの大きな原因に。
・生活習慣：毎日の体の使い方やリズムがめまいに影響していることもあります。
あなたの体からの「sos」かもしれません。スグルはり灸院・接骨院では、薬だけに頼らず、あなたの体のバランスを整え、めまいが起こりにくい体作りをサポートします。
問診検査・・・症状や生活習慣を詳しく確認
原因特定・・・めまいのタイプを見極める
施術・・・マッサージ、鍼灸、電気療法で調整
生活指導・・・姿勢や睡眠、ストレッチのアドバイス
「病院では異常なしと言われたけど、めまいが続く」「首や肩凝りとめまいが一緒に出やすい」といったお悩みはありませんか？もし、あなたが松山市で安心して相談できる場所を探しているなら、ぜひ一度お話に来てください。あなたの毎日が少しでも楽になるよう、心を込めてサポートさせていただきます。